졸렸는데 갑자기 잠이 안오는 이유: 세컨드 윈드 Second Wind졸렸는데 갑자기 잠이 안오는 이유를 확인할 때 수면 리듬, 낮 졸림, 생활습관 변화를 함께 보는 기준을 정리했습니다. 생활관리로 볼 경우와 병원 상담이 필요한 신호, 기록할 내용을 나누어 봅니다. 상담 전 기록법도 함께 담았습니다.
