똑같이 운동해도 어제는 괜찮았는데 오늘 유독 힘든 이유분명 어제와 똑같은 무게의 바벨인데, 오늘따라 천근만근 땅으로 꺼질 듯 무겁습니다. 매일같이 달리던 공원 산책로인데, 그날은 유독 다리가 풀리고 숨이 턱까지 차오릅니다. 어제는 가뿐하게 해냈던 동작들이 이번 글은 왜 이렇게 버겁고 힘들게만 느껴지는 걸까요?
