제로 콜라와 과당 섭취를 점검해야 하는 이유
우리가 건강하다고 믿었던 과일 속 당분 과당의 간과하기 쉬운 독성이 인슐린 저항성을 만들고 체중 조절 시스템을 망가뜨리는 주요 요인으로 설명합니다. 아침 출근길 독자는 건강을 위해 어제 마셨던 달콤한 라떼 대신 생과일주스를 손에 쥡니다.
태그: 과당
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통풍의 주범 요산, 그 두 가지 관점 매일 마시는 과일 주스와 달콤한 간식이 있습니다. 혹시 우리 몸속에서 '지방 저장 스위치'를 켜고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 통풍의 주범으로만 알려졌던 '요산'의 두 가지 관점을 낱낱이 정리합니다.