태그: 감정

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소화불량과 스트레스를 함께 확인해야 하는 이유

자꾸 체하고 속 쓰린 주요 이유, 음식 말고 감정이 문제일 수 있습니다. 불편하게 만드는 소화불량과 속쓰림, 혹시 음식이 아니라 소화시키지 못한 감정 때문일 수 있다는 생각, 해보셨나요? 위장이 주요 하고 싶은 이야기에 귀를 기울여 보세요.

두통과 감정 스트레스의 관련 근거

지긋지긋한 두통, 진통제로 잠재우는 것이 해결책일까요? 어쩌면 그 통증은 과부하된 마음이 보내는 절박한 구조 신호일지 모릅니다. 우리는 통증을 잠재우는 데만 급급할 뿐, 그 통증이 우리에게 무엇을 말하려 하는지 귀 기울이지 않습니다.