식단 조절 없이 살 빼는 체질의 비밀
당신이 늘 배고프고 피곤한 진짜 이유 혹시 여러분 주변에 어떤 사람은 하루 종일지치지 않고 활력이 넘치는 반면또 다른 어떤 사람은 식사 때를 조금만 놓쳐도손이 떨리고 신경이 날카로워지는 모습을보신 적이 없으신가요? 혹은 아침을 든든히 먹었는데도점심시간이 되기 전부터 꼬르륵 소리와 함께집중력이 뚝 떨어지는 경험을 자주 하시나요? 우리는 이런 차이를 그저 개인의 체질 탓으로만돌리곤 합니다.“저 사람은 원래 체력이 …