메디노티스

왼쪽은 어두운 방에서 구부정한 자세로 앉아 허리 통증을 느끼는 여성, 오른쪽은 해 질 녘 꽃밭에서 바른 자세로 서서 건강한 모습을 보이는 여성

지긋지긋한 허리 통증의 진짜 원인은 병원에서도 찾기 힘든,바로 매일 반복되는 당신의 사소한 습관입니다. 잘못된 자세와 움직임은 우리도 모르는 사이 척추에 미세 손상을 누적시켜통증에 극도로 민감한 상태로 만듭니다.결국 특별한 일을 하지 않아도 허리는 늘 뻐근하고 아픈 상태가 되는 것이죠. 하지만 통증을 유발하는 습관을 ‘척추 위생(Spine Hygiene)’으로 바꾸는 것만으로도 우리는 지긋지긋한 허리 통증에서 해방될 수 있습니다. 지금부터 …

자연치유

만성질환의 늪에서 허우적대고 있다면, 병의 ‘뿌리’를 봐야 합니다

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뿌리가 빛나는 큰 나무에 뇌, 심장, 소화기관, 그리고 사람 얼굴이 그려진 열매들이 매달려 있는 이미지.

만성질환의 늪에서 허우적대고 있다면 매일 먹는 약, 반복되는 병원 방문…혹시 겉으로 드러난 증상만 쫓고 계신가요? 오늘 지긋지긋한 만성질환의 늪에서 탈출하는 유일한 길병의 진짜 뿌리를 찾아 떠나는 여정을 시작합니다. “혈압이 높으니 혈압약을 드셔야 합니다.”“속이 쓰리시군요. 위산 억제제를 처방해 드릴게요.”“피부에 염증이 생겼네요. 연고를 바르세요.” 우리는 몸에 어떤 문제가 생기면 그 증상에 맞는‘해결책’을 찾아 병원을 방문하고약을 처방받는 것에 …