골다공증, 칼슘만 먹으면 된다는 착각
골다공증, 아직도 칼슘만 드시고 계신가요?뼈 건강을 위해 칼슘만 챙기면 된다는 생각,이제는 버려야 합니다. 뼈에 구멍이 뚫리는 진짜 이유와 해결책은우리가 모르던 곳에 숨겨져 있습니다. 뼈는 돌이 아닙니다, 살아있는 건축물입니다 우리는 흔히 뼈를 단단하고 변하지 않는 ‘돌’처럼 생각하지만,사실 뼈는 끊임없이 부서지고 새로 만들어지는 과정을 반복하는, 살아 숨 쉬는 ‘건축물’과 같습니다. 낡은 부분을 허물고 새롭게 짓는 재건축 공사가우리 …