비타민

병명 없는 피로와 무기력, 혹시 의지가 약해서가 아니라당신의 세포가 보내는 경고 신호는 아닐까요?잘 먹고 산다고 착각하지만, 사실 우리 몸은 ‘세포의 영양 부족’으로서서히 무너지고 있을 수 있습니다. 이 글은 그 숨겨진 진짜 원인을 깊이 파고들어,당신을 괴롭히던 오랜 문제의 답을 제시합니다. 풍요의 역설, 우리는 왜 영양 부족에 시달리는가 우리는 역사상 그 어느 때보다 풍족한 시대를 살고 있습니다.그런데 아이러니하게도, 이러한 환경이 오히려 우리를영양 …

비타민D와 노화 시계 텔로미어의 관계 시간의 흐름을 늦추고 더 건강하게 오래 살고 싶은인간의 열망은 끝이 없습니다. 최근 비타민D가 우리 몸속 생체 시계로 불리는텔로미어 길이에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.노화 과정을 늦출 수 있다는 흥미로운 내용입니다.이 연구는 의학계의 주목을 받고 있습니다. 하지만 성급한 기대는 금물입니다.이 연구가 우리에게 던지는 진정한 메시지는 무엇일까요? 우리 몸의 노화 시계 텔로미어란 무엇인가 인간의 염색체 …