1년 내내 감기 안 걸리는 사람들의 비밀, ‘면역 균형’을 위한 영양소 가이드
내 몸의 방어 시스템 면역력의 숨겨진 과학. 잦은 감기,지긋지긋한 비염,원인 모를 염증. 이는 단순히 면역력이 약하다는 신호가 아니라,우리 몸의 가장 정교한 방어 시스템이핵심 부품인 영양소 부족으로 인해오작동하고 있다는 경고입니다. 누군가는 1년 내내 감기 한번 걸리지 않고 활기찬 반면,다른 누군가는 계절이 바뀔 때마다 병원 신세를 집니다.이는 운이나 막연한 체질 차이가 아닙니다. 현대 면역학은 이 차이가 면역력이 …