부신 호르몬 불균형이 스트레스 반응 망가뜨려 만성피로 유발! 부신 기능 완전 정복 비법
커피를 몇 잔씩 마셔도 피곤함이 가시지 않고아침에 일어나는 것이 전쟁처럼 느껴지십니까. 사소한 일에도 깜짝 놀라거나 심장이 두근거리고이유 없이 불안하거나 우울한 기분에휩싸일 때가 있으십니까. 이 모든 증상 배후에는 우리 몸의 작은 거인바로 ‘부신‘과 그곳에서 분비되는호르몬들의 미묘한 균형 문제가숨어 있을지도 모릅니다. 부신은 겨우 오렌지 한 조각만 한 크기지만스트레스 반응부터 에너지 대사 면역 조절성 기능에 이르기까지 우리 삶의 … Read more