마음건강

혹시 마음의 감기가 몸의 병을 부른다는 말들어보셨나요? 스트레스와 두려움이 우리 세포 에너지를갉아먹는 주범일 수 있습니다. 오늘 마음 건강부터 챙겨 몸속 좋은 에너지를되살리는 특별한 비법을 알려드릴게요. 매일 챙겨 먹는 영양제 주말마다 빠지지 않고가는 헬스장 몸에 좋다는 건 이것저것 다 해보는데왜 항상 마음 한구석은 어딘가 모르게 불안하고몸은 천근만근 무겁게 느껴질까요? “나는 왜 이렇게 작은 일에도 쉽게 스트레스 받고늘 피곤에 절어 있을까?” 하는 …