기억력

왠지 밤늦게까지, 혹은 밤을 새워서공부해야 성적이 오를 것 같은 느낌이 드시죠? 그런데 말이죠,만약 잠을 푹 자는 것이오히려 성적 향상의 숨겨진비밀 열쇠라면 어떨까요? 오늘은 잠과 성적 사이의아주 흥미롭고 중요한 관계에 대해이야기해 보려고 해요! 뇌 속의 정리 전문가 잠 기억력과 성적의 연결고리 우리가 낮 동안 열심히 공부한 내용들,그 수많은 정보들은 과연어디로 가서 어떻게 저장될까요? 바로 우리 뇌 속의 ‘해마’라는 부분이새로운 정보를 임시로 … Read more

잠을 잘 자고 일어난 날,왠지 모르게 머리가 맑고기분까지 상쾌했던 경험, 다들 있으시죠? 그게 단순히 기분 탓만은 아니라고 해요.잠은 우리가 생각하는 것 이상으로우리 몸과 마음에 엄청난 영향을 미친답니다. 잠든 사이 뇌는 어떻게 공부할까? 혹시 시험 전날 밤새워서 공부했는데,막상 시험 볼 때는 머릿속이 하얘졌던슬픈 기억, 있으신가요?아마 많은 분들이 공감하실 텐데요. 놀랍게도, 잠은 우리가 새로운 것을 배우고그것을 오랫동안 … Read more