급성요통

왜 아침 허리 통증을 무시하면 안 될까? 아침에 눈을 떴을 때 허리를 펴기 두려울 정도의 뻣뻣함과 통증, 이는 결코 가볍게 넘길 수 있는 문제가 아닙니다. 많은 사람들이 그저 잠을 잘못 잤나 보다라며 무시하지만, 아침 허리 통증은 우리 몸, 특히 척추 건강의 현주소를 알려주는 매우 중요한 지표입니다. 밤사이 이루어져야 할 회복과 재충전의 과정이 오히려 통증을 유발하는 시간으로 변질되었다는 강력한 경고이기 때문입니다. …